Recomendaciones

Ejercicios para miembro inferior II | Linfedema

En este vídeo, la fisioterapeuta linfática Yolanda Robledo do Nascimento nos enseña a hacer una rutina de ejercicios para pacientes con linfedema en el miembro inferior. A diferencia del vídeo anterior, este incluye movimientos que las personas pueden realizar tumbadas, por ello son ideales para el momento de acostarse o de levantarse.

Ve a tu ritmo y, poco a poco, aumenta la intensidad.
Estos ejercicios son orientativos y no reemplazan las indicaciones que te haya podido dar el especialista que te atiende, de acuerdo con tu caso. Si tienes dudas, consulta con él.
¡comparte!